Vous avez certainement entendu parler des médecines alternatives, puisqu’elles ne cessent de prendre de l’ampleur. En effet, ce type de médecine non-conventionnelle, attire de plus en plus de patients souhaitant se faire soigner d’une manière différente. L’une de ces médecines est la médecine holistique, laquelle est pour beaucoup, une médecine de l’harmonie par excellence, car elle relie corps et esprit. Si cette pratique médicinale vous intéresse, et que vous souhaitez tenter ce type de traitement, voici tout ce que vous devez savoir sur la médecine alternative et holistique.
Parlons de médecine alternative avant de s’intéresser à la médecine holistique
Le terme médecine alternative, renvoie aux différentes techniques de soins utilisées par les médecins, pour traiter des patients en dehors de la médecine conventionnelle. C’est une médecine également appelée médecine douce, notamment par les médecins qui n’y voit pas une alternative à la médecine conventionnelle, mais la considèrent comme une médecine complémentaire. La médecine alternative ou douce fait donc appel à différents types de thérapie et structures médicinales :
- La médecine holistique : dite médecine corps-esprit ;
- La médecine à fondement biologique : basé sur les éléments naturels ;
- La médecine corporelle : vise les structures du corps ;
- La médecine énergétique : basée sur le biofield.
Ce type de médecine n’est donc pas basé sur des médicaments et des ordonnances, comme la médecine conventionnelle, mais plutôt sur des séances de thérapies différentes. Les médecines alternatives vont effectivemen,t se servir de thérapies, comme l‘acupuncture, l’hypnothérapie, la chiropratique, afin de soulager ou de soigner les maux et maladies physiques, émotionnelles ou encore psychologiques.
En quoi consiste la médecine alternative holistique ?
La médecine holistique est l’une des différentes médecines alternatives. Elle a pour philosophie de traiter les maladies, comme étant le résultat d’un tout, et non d’un seul facteur physique, psychologique ou social. La médecine holistique considère le patient dans son intégralité, en prenant compte tous les aspects. Ce n’est donc pas une médecine qui cherche uniquement à soigner ou à soulager le patient, mais elle aspire à trouver la raison ou la cause exacte du problème. De ce fait, les traitements et thérapies vont être différents d’un individu à un autre, car ils dépendent entièrement de son cas. Le praticien va lui prescrire l’une des thérapies suivantes selon son diagnostic :
- La thérapie par méditation ;
- La thérapie par relaxation ;
- L’utilisation d’herbes médicinales ;
- L’utilisation de vitamines et de minéraux ;
- L’utilisation des régimes alimentaires exotiques, bio et artisanaux.
Étant donné que c’est une médecine alternative, les soins holistiques ne font appel qu’à des thérapies naturelles, et non pas à des soins médicamenteux, ni chirurgicaux.
Quels sont les bienfaits de la médecine alternative holistique ?
Peut-être moins connue, que les autres médecines alternatives, la médecine holistique est une thérapie prometteuse, qui permet de soigner différents maux. Elle est effectivement utilisée dans les soins et soulagement de maladies physiques, ainsi que psychologique et a de nombreux bienfaits médicinaux. Elle permet effectivement de :
- Diminuer le stress et l’anxiété ;
- Régler les troubles liés au sommeil,
- Diminuer les douleurs : maux de dos, de ventre, de tête ;
- Soulager et soigner les coups de froid chroniques ;
- Soulage les symptômes de la fatigue chronique ;
- Régler les problèmes de poids ;
- Régulariser les maladies chroniques ;
- Soigner et soulager les chocs émotionnels.
Qui peut pratiquer la médecine alternative holistique ?
En France, la jurisprudence ne considère pas la médecine holistique comme étant une spécialité, ou une orientation médicinale. Le praticien peut effectuer un diagnostic et soigner, sans pour autant être une profession. Les praticiens de l’holistique sont généralement des naturopathes qualifiés au CENATHO.